こんにちは。

ディレクターチームのMです。

 

今度トレイルランに初挑戦します。

トレイルランとは、登山道や林道といった舗装されていない道を走るアウトドアスポーツです。

前からトレイルランニングに興味があり、やってみたいと思っていたのですが、なかなか踏み切れずにいました。

最近、脚力の低下で走るとひざが痛むのと現場で重い物を持つと足がふらつく事もあるので脚を鍛えたいと思っていたところ、

新聞に岡崎中央総合公園で行われるトレイルランニングのフェスの募集を見つけました。

目標を決めれば練習で走る🏃‍♂️ようになるかなと参加申し込みをしました！

10㎞と20㎞の部があるのですが、全くの初心者🔰なのでまずは10㎞に参加することにしました。

おかげで毎週末、練習で近所を走るようになりひざの粘りも戻ってきました。

趣味のゴルフにも良い相乗効果が上がることを期待しています。

次回、感想 (完走)・結果を報告いたします。